CATEGORY 野球がうまくなる記事一覧

悪送球を減らすための５つのキャッチボール練習方法

2019.06.14 repay

「打球をせっかく捕球したのに悪送球…。」特に、内野手の悪送球は、２塁まで進塁を与える可能性があり、捕球のエラー以上のピンチを招くため、何としても避けたいところです。そこで、今回は、野手が正確に早く送球するためのキャッ…

2019.06.13 repay

プロ野球などでも、守備のうまい選手は、非常にリズムを感じる捕球から送球の流れができています。しかし、守備の苦手な選手は、捕球から送球までのリズム感がなく、ぎこちない動作になっていることが少なくありません。今回は、守備…

2019.06.12 repay

野球のポジションの中でも、最も体力を消耗するのがピッチャーです。そして、ピッチャーは投げることが一番の仕事になりますが、消耗するのは肩や肘だけではありません。下半身をうまく使うことで、スピードやキレのあるボールを投げ…

2019.06.11 repay

打てるバッターになるためには、下半身から上半身にうまく力を伝達し、体全体を使ったバッティングが必要です。この記事では、バッターが上半身をうまく使うために必要な３つのポイントを解説しています。自分のバッティングフォーム…

2019.06.06 repay

バッティングで良い打球を打ち返すためには、さまざまなポイントがありますが、凡打の原因として多いのが、ボールに対してタイミングを合わせることができないケースです。タイミングを合わせてスイングができない場合、ボールを打つべ…

2019.06.05 repay

ピッチャーが踏み出し足を着地させる時、かかとから着地するタイプと、つま先から着地するタイプ、あるいは同時にフラットに着地するタイプの３つに分かれます。それぞれのタイプは、プロのピッチャーでも分かれており、どのタイプが一…

2019.06.04 repay

盗塁を決めるために欠かせないのが、リードのとり方です。今回の記事では、リードのとり方について、大切なポイントを４つに分けて解説します。リードの幅やスタートの切り方はもちろん、牽制でアウトにならないためにも、リードのと…

2019.06.04 repay

内野手がゴロを捕球する時の基本姿勢が、腰を低くする捕球姿勢です。特に低いバウンドのゴロを捕球する際に、腰が高くなってしまうと、いわゆるトンネルになってしまったり、ボールを捕り損ねてしまいます。また、目線が高くなるため…

2019.06.04 repay

バッティングの指導などでもよく使われる言葉に、「伸び上がって打つな」というものがあります。例えば、スイングする時に、体が上に伸びてしまったり、前の肩が上に向かって突っ込むようなバッティングフォームの改善点として挙げ…

2019.06.03 repay

ピッチャーにとって、下半身の使い方は、とても重要なポイントです。なぜなら、下半身をうまく使うことで、ボールに体全体のパワーを伝えることができるからです。この記事では、ピッチャーの下半身の使い方の中でも、踏み出し足（右…