【球速・制球力UP】効果的な体重移動のドリルを公開

投手の球速や制球力をアップさせるために必要なのが体重移動です。
体重移動を習得するために、様々な練習メニューがありますが、狭い場所や雨の日でもできる練習メニューがあります。
今回は、投手の体重移動の練習に効果的な練習ドリルをご紹介します。

投手や野手が球速をあげるために必要な下半身の動作と３つの必要な条件については、「【球速UP】に必要な動作＆３つの条件とは？」をご覧ください。

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引用：https://www.youtube.com/watch?v=NK1QSG2VRE8

【球速UP】に必要な動作＆３つの条件とは？

長嶋隆章【YouTubeベースボール大学】

Youtuber

【長嶋隆章プロフィール】
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