野球で長打を打つためには、走力も大事な要素となります。 野球においての走力は、単純に直線を走るスピードだけでなく、スタートのタイミングや、ダイヤモンドを如何にスピードを落とさずに最短距離で走るかで、セーフになるのかアウト…

守備でファースト（一塁手）を守る選手と言えば、体が大きくあまり動けないイメージを持っている方も少なくありません。 しかし、ファーストは打球以外にも、送球の捕球の他、バント処理やピッチャーとの連携プレーなど、様々なプレーに…

ランナーが1塁にいる時に、内野ゴロでのセカンドダブルプレーを完成させることができるかは、その後の試合展開に大きく影響してきます。 ランナーが3塁にいる場合は、いわゆるゲッツー崩れでの得点を許すことになり、1塁や1-2塁で…

野球において、俊敏性や瞬発力は非常に大切な要素です。 俊敏性や瞬発力を高めることで、守備では守備範囲が広くなり、ボテボテのゴロでもアウトにできる可能性が高まります。 また、走塁においても、スタートが速くなることで、盗塁の…