野球におけるベースランニングの技術は1点を争うためには、非常に重要な要素です。
そのため、ベースランニングの時に、一番近いベースの角を踏むというのが一般的に指導されることも多いですが、無理にベースの踏む位置を意識することで、ケガにつながってしまう可能性が増えます。
今回は、を紹介します。
飛距離アップのためのトレーニングについては、「ミノルマン流 野球特化の腕立て・腹筋をご紹介！」をご覧ください。
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引用：https://www.youtube.com/watch?v=W9li6PeNVJE
