ピッチングにおいて、踏み出し足のステップ幅は人によって距離が違います。 ステップ幅の違いが生まれる理由として、股関節の柔らかさや体重移動の勢い、重心のかけ方などが考えられますが、ステップの幅を広げれば良いという訳ではあり…

ピッチングやバッティングの動作の中で、最大限に力を出すためには、腕の回外と回内の使い方が大切です。 この回内、回外をうまく動かせるようになることで、球速やスイングスピードを上げることができます。 今回は、野球センスが向上…

ピッチング動作における捻転差はボールのスピードや回転数に影響を与えます。 しかし、捻転差はピッチング動作の中で瞬間的にできるため、捻転差を作ろうと意識をしても、必ず効果が出る訳ではなく、バランスを崩す原因になることもあり…

ピッチング動作の中で、ボールに下半身の力を伝えるためには、軸足への体重のかけ方が大切です。 今回は、ボールに力が伝わるパンチ動作を利用した練習ドリルを紹介します。 ↓↓↓ 動画はこちら ↓↓↓ 引用：https://ww…