一度でバントを成功させるための基本ポイントと練習方法
野球の攻撃における「バント」は、時に大きく試合の流れを変えることがあります。 ランナーを得点圏に送るための送りバントの他、得点を狙ったスクイズ、出塁するために相手の隙をつくセーフティバントなど、バントにも色々なバントがあ…
野球の攻撃における「バント」は、時に大きく試合の流れを変えることがあります。 ランナーを得点圏に送るための送りバントの他、得点を狙ったスクイズ、出塁するために相手の隙をつくセーフティバントなど、バントにも色々なバントがあ…
プロ野球などでも、守備のうまい選手は、非常にリズムを感じる捕球から送球の流れができています。 しかし、守備の苦手な選手は、捕球から送球までのリズム感がなく、ぎこちない動作になっていることが少なくありません。 今回は、守備…
盗塁を決めるために欠かせないのが、リードのとり方です。 今回の記事では、リードのとり方について、大切なポイントを4つに分けて解説します。 リードの幅やスタートの切り方はもちろん、牽制でアウトにならないためにも、リードのと…
野球で上達するには、様々な練習方法がありますが、動作分析のスペシャリストが教える「小学生22のバッティングドリル」で紹介されている動画から、野球の動作に効果的な練習方法を紹介します。 今回は、野球をする上で、年齢に関係な…
内野ゴロを捕る時の姿勢でよく指導される捕球体勢が、左足を前にして捕球するという基本姿勢です。 昔から常識のように指導の中で言われているため、それを深く疑う人はいないでしょう。 もちろん、内野ゴロと言っても、正面だけでなく…
少年野球に入って初めてバットを買う時に迷うのが、自分に合ったバットの選び方です。 自分に合っていないバットを使うと、せっかく練習を積み重ねても、バッティングフォームが崩れてしまったり、過剰な負荷がかかってケガにつながる可…
バットの握り方には、人それぞれの握り方があります。 例えば、グリップを短く持つバッターもいれば、グリップエンドに小指をかけるくらい、バットを長く持つバッターもいます。 このように、バットを短く握るか長く握るかは、相手ピッ…
内野手の守備練習と言えばゴロ捕球の練習です。 なぜゴロの練習をすることが多いのでしょうか? それは、内野手が処理する打球の比率が、フライやライナーに比べ、ゴロが多いからと言えます。 今回は、内野を守るなら、絶対に知ってお…
ボールを投げる、ボールを捕るというのは野球の基本です。 何となくで覚えるキャッチボールも、ちょっとしたポイントを抑えることで、かっこよく投げれたり、野球の上達にも繋がります。 今回は、2017年WBC日本代表“侍JAPA…
野球の基本となるキャッチボール。 でも、慣れていない幼児や小学生には難しいかもしれません。 そんな時にどのように教えたらいいのか? 悩める指導者やお父さん、お母さんも多いのではないでしょうか? そもそも、野球経験者であっ…