【素振り10種】課題と目的で考える素振りの効果と練習メニュー
得点を競う野球では、試合で勝つために、バッティング練習は欠かすことができない練習メニューです。 そこで、このページでは、バッティングの練習の中でも、1人で簡単に取り組める素振りの練習方法について、基本的な素振りのメニュー…
得点を競う野球では、試合で勝つために、バッティング練習は欠かすことができない練習メニューです。 そこで、このページでは、バッティングの練習の中でも、1人で簡単に取り組める素振りの練習方法について、基本的な素振りのメニュー…
バッティングでホームランやヒットなど、良い結果を残すためには、インパクトでしっかりとボールにミートする必要があります。 いくらパワーがあっても、鋭いスイングができていても、ボールの芯をバットの芯で捕えることができなければ…
野球のバッティングフォームにおける大きな違いとして、レベルスイング、ダウンスイング、アッパースイングの3つのタイプがあります。 一流のプロ野球選手など、結果を残した打者には、打ち方に違いがあっても、それぞれの理論がありま…
バッティングでは、コース毎にそれぞれの方向へ打ち分ける技術を身につけることで、ヒットゾーンを広げることができます。 一般的には、真ん中はセンター方向、アウトコースは逆方向、インコースは引っ張る方向へ打ち返すことが、コース…
バッティングで、股関節を使っての体重移動の動作に課題を持っている選手は多くいます。 股関節をうまく使っての体重移動ができなければ、飛距離のある打球や強い打球を打ち返すことが難しくなります。 今のバッティングで、思ったよう…
バッティングを上達させるには、様々な練習方法がありますが、動作分析のスペシャリストが教える「小学生22のバッティングドリル」で紹介されている動画から、小学生のバッティングを体系的に考えた上で役立つ練習方法を紹介します。 …
バッターにとって、打ちやすいボール、好きなコースは人それぞれですが、ピッチャーにとって、高めのボールは長打を打たれる印象があるボールです。 しかし、意外にも、高めのボールが苦手なバッターは多くいます。 高めのコースが苦手…
良いバッターの条件に、スイングスピードの速さがあります。 なぜ、スイングスピードが速さが、良いバッターに必要な条件かと言えば、それは下記のメリットがあるからです。 ボールを長く見ることができる 打球速度が速くなる 飛距離…
打てるバッターになるためには、下半身から上半身にうまく力を伝達し、体全体を使ったバッティングが必要です。 この記事では、バッターが上半身をうまく使うために必要な3つのポイントを解説しています。 自分のバッティングフォーム…
バッティングで良い打球を打ち返すためには、さまざまなポイントがありますが、凡打の原因として多いのが、ボールに対してタイミングを合わせることができないケースです。 タイミングを合わせてスイングができない場合、ボールを打つべ…