4スタンス理論によるスローイング改善

4スタンス理論は、重心の位置や力が入りやすい方向など、人の体の使い方を4つのタイプに分けて、その人に合った動作を身につけるものです。
野球のスローイングにおいても、4スタンス理論を使うことで、より良いスローイングや投球ができるようになります。
今回は、4スタンス理論を用いたスローイング改善の様子を紹介します。

ソフトボールから学ぶ守備については、「メーカーで飛距離も変わる？軟式M球の打感の違い」をご覧ください。