バッティングを上達させるには、様々な練習方法がありますが、動作分析のスペシャリストが教える「小学生22のバッティングドリル」で紹介されている動画から、小学生のバッティングを体系的に考えた上で役立つ練習方法を紹介します。 …

プロ野球の解説などでも、良いバッティングをした後に、解説者が「ヘッドがしっかり立っている」あるいは、「ヘッドが走ったスイング」などと表現することがあります。 このヘッドが立っている状態とは、どのような場合を指すのか、その…

野球人なら打席に立つ以上、大きなホームランを打ってみたいと思うのは当然のことです。 しかし、筋力だけをつけても飛距離が伸びるとは限りません。 今回は、バッティングでボールを飛ばすための練習方法について解説します。 バッテ…

野球は、ボールを打ったり捕ったりするために、非常に目を使うスポーツです。 そのため、通常の視力も必要ですが、それだけでなく、目で動くものをとらえる動体視力が重要です。 動体視力が良ければ、速いボールや変化球の動き、打球の…