バッティングの体重移動を身につける3つの練習方法
野球の技術において、バッティングやピッチングで大切になるポイントが体重移動です。 体重移動の役割は、下半身の力を上半身に伝え、強いパワーを生み出すことです。 そのため、体重移動がうまくできていないと、バッティングで飛距離…
野球の技術において、バッティングやピッチングで大切になるポイントが体重移動です。 体重移動の役割は、下半身の力を上半身に伝え、強いパワーを生み出すことです。 そのため、体重移動がうまくできていないと、バッティングで飛距離…
日本の野球では、中学生になると多くの連盟で、変化球の投球が認められます。 そのため、今まではストレートのタイミングにさえ合わせれば、対応できていたとしても、縦横の変化に加え、緩急のあるボールにもタイミングを合わせる必要が…
ピッチャーの多くは、球速が速いボールを投げて、バッターから空振りを奪ったり、詰まらせたりしたいと考えています。 一方、バッタは、相手ピッチャーの球速を速く感じてしまうと、詰まったり、押し込まれたりと、自分が思うようなバッ…
良いバッターになるためには、ピッチャーの投げるボールに対して、うまくタイミングを取ることが重要です。 ストレートはもちろん、変化球など、緩急のあるボールでも、うまくタイミングを合わせることでヒットにできる確率が上がります…
バッティングには、選手それぞれの打ち方やバッティングフォームがあります。 しかし、バッティングで良い結果を残すためには、打つ前までにやっておくべき大切な動作があります。 これらの動作を理解することで、良い結果が出なかった…
プロ野球の解説などでも、良いバッティングをした後に、解説者が「ヘッドがしっかり立っている」あるいは、「ヘッドが走ったスイング」などと表現することがあります。 このヘッドが立っている状態とは、どのような場合を指すのか、その…
ボールの軌道に合わせてスイングすることを「レベルスイング」と呼びます。 バッティングの技術として、レベルスイングを推奨する方は多くいますが、単純に、横から見た時にボールの高さを合わせて行くだけではなく、三次元で考える必要…
左打者で左ピッチャーを苦にする人は多くいます。 原因としては、そもそも左ピッチャーと対戦する機会が少ないため、十分に練習するのが難しいことが挙げられます。 しかし、良い左打者になるためには、左ピッチャーを苦にしないための…
バッティングでは、引っ張る方向への打球は飛距離が出やすいですが、逆方向は弱い打球になってしまうことが少なくありません。 しかし、下半身の使い方次第では、逆方向に強い打球を飛ばすことができます。 今回は、逆方向に強い打球を…
夏の甲子園で、新記録となる6本のホームランを打った中村奨成選手が使っていたことでも有名な『カウンタースイング』。 飛距離を伸ばすために使っている選手も多い野球ギアですが、正しい使い方をマスターしてこそ、最大限の効果を発揮…