バッティングの指導の中で、バッティングフォームについて「肩が開いている」、「肩を開くな」といったフレーズを聞いたことがある人は多いと思います。 そもそも、バッティングでは、体重移動を伴った横への推進運動と回転運動が必要な…

バッティングで強い打球を打ち返したり、飛距離を伸ばすために必要な動作が、いわゆる打ちにいく前の「割れ」の動作です。 「割れ」を作った状態から、体重移動することによって、力強いスイングが生まれ、理想的なバッティングに近くこ…

バッティングでは、コース毎にそれぞれの方向へ打ち分ける技術を身につけることで、ヒットゾーンを広げることができます。 一般的には、真ん中はセンター方向、アウトコースは逆方向、インコースは引っ張る方向へ打ち返すことが、コース…

バッティングで、股関節を使っての体重移動の動作に課題を持っている選手は多くいます。 股関節をうまく使っての体重移動ができなければ、飛距離のある打球や強い打球を打ち返すことが難しくなります。 今のバッティングで、思ったよう…