TAG 狭い場所

ノックできない時はこれ！自宅で簡単にできる守備練習！

2020.04.27 repay

自主練習をしようとしても、自宅でできる守備の練習には限りがあります。ノックをできる広さのグランドがない、ノックを打ってくれる相手がいないなど。今回は、１人でも自宅で簡単にできる守備の練習方法を紹介します。グラブさば…

2020.04.16 repay

バッティングには、選手それぞれの打ち方やバッティングフォームがあります。しかし、バッティングで良い結果を残すためには、打つ前までにやっておくべき大切な動作があります。これらの動作を理解することで、良い結果が出なかった…

2020.04.11 repay

野球は、目を多く使うスポーツです。バッティング、守備、走塁など、様々な場面で、ボールやプレーヤーを目で認識する必要があります。今回は、野球で守備の対応力を上げたり、バッティングでミート力を向上させるために必要な、目の…

2020.04.09 repay

球速を上げるためには、様々な要素が必要です。最近では、有名になったプライオボールを使ったトレーニングがありますが、他にも股関節や軸足、踏み出し足の使い方、体幹の使い方などもとても大切です。今回は、自宅でも簡単にできる…

2020.04.02 repay

ケガ予防と肩こり改善のトレーニングを動画で紹介！ ↓↓↓ 動画はこちら ↓↓↓ 引用：https://www.youtube.com/watch?v=3wNNXIZOcFI マエケンチャンネル Youtuber メジャ…

2020.03.21 repay

インサイドアウトを可能にする壁抜きの練習方法！ ↓↓↓ 動画はこちら ↓↓↓ 引用：https://www.youtube.com/watch?v=RRGXIySNICU 松永浩美チャンネル Youtuber プロ野球O…

2020.03.17 repay

目からウロコの練習方法！誰でも家でできる簡単トレーニングで、ヘッドスピードを速くしよう！ ↓↓↓ 動画はこちら ↓↓↓ 引用：https://www.youtube.com/watch?v=zE9dBybiwC4 松永浩…

2020.03.17 repay

投球時の肘の高さやリリースポイントは、例え指導を受けたとしても、感覚をつかむのが難しい要素です。また、ボールのスピードや回転数、回転角度を知るためには、専用の機器を使って計測する必要があります。定期的にボールのスピー…

2020.03.10 repay

ピッチャーのトレーニングやウォーミングアップに取り入れられる練習の一つに、プライオボールを使った練習があります。プライオボールとは、アメリカのDriveline（ドライブライン）というメーカーが作っているボールで、重さ…

2020.02.27 repay

内野手の守備で、うまくゴロを捕球するにはいくつかのポイントがあります。今回は、その中でも、もっとも基本的な内野ゴロの捕り方について、大阪桐蔭の元主将であるミノルマンの練習方法を解説します。ゴロ捕球の基本ゴロ捕球の基…