TAG 狭い場所

股関節を使った体重移動ができない原因と改善のための練習方法

2019.06.25 repay

バッティングで、股関節を使っての体重移動の動作に課題を持っている選手は多くいます。股関節をうまく使っての体重移動ができなければ、飛距離のある打球や強い打球を打ち返すことが難しくなります。今のバッティングで、思ったよう…

2019.06.21 repay

野球では、打つ時や投げる時に、「下半身を使う」というフレーズは、誰もが一度は聞いたことがあるフレーズだと思います。打つ時も投げる時も、体の最後にバットやボールに触れるのが手ですが、下半身から上半身にかけて体全体の力をう…

2019.04.18 repay

野球で上達するには、様々な練習方法がありますが、動作分析のスペシャリストが教える「小学生22のバッティングドリル」で紹介されている動画から、野球の動作に効果的な練習方法を紹介します。今回は、野球をする上で、年齢に関係な…

2019.04.11 repay

バッティングを上達させるには、様々な練習方法がありますが、動作分析のスペシャリストが教える「小学生22のバッティングドリル」で紹介されている動画から、小学生のバッティングを体系的に考えた上で役立つ練習方法を紹介します。 …

2019.04.10 repay

レベルの高いキャッチャーになるために、絶対に必要な条件としてフットワークがあります。この記事では、天晴のクニヨシ監督が、大学時代のキャッチャーのトレーニングに取り入れていた、キャッチャーに役立つ練習方法を紹介します。 …

2017.10.17 repay

野球の攻撃で、ひとつでも先の塁を狙うためには、牽制を投げられてもアウトにならないリードの距離を把握しておかなければいけません。また、投手の投球動作や打球に即座に反応し、速いスタートを切る必要があります。今回は、その基…

2017.10.09 repay

キャッチャーが、ピッチャーのワンバンのボールを止めたり、捕球から素早い送球をするためには、軽快なフットワークが求められます。今回は、ロッテマリーンズの捕手である、田村選手、江村選手のキャッチャー練習の動画を紹介します。…

2017.10.05 repay

ピッチャーをしている以上、1kmでも速く、伸び、キレのあるボールを投げることに憧れるのは当然のことです。そのためには、下半身の力をボールに伝えることができるピッチングフォームの習得が必要です。今回は、球速アップ、伸び…

2017.10.04 repay

ピッチャーは最終的にボールを指先から放ちますが、下半身の力をボールに伝えることができなければ、スピードのあるボールを投げることはできません。つまり、下半身の力をうまく伝えることができれば、球速は上がり、キレのあるボール…

2017.10.03 repay

バッティングで良い成績を残すためには、ピッチャーが投げてくるボールに対して、しっかりとタイミングを合わせなければいけません。タイミングがずれてしまうと、自分のバッティングフォームが崩れることになり、強い打球を打ち返すこ…