バッティングの時に、足がフラフラしてしまうと、足を動かさないように指導されることがあります。 しかし、体重移動の動作の中では、足を動かした方がうまく力を伝えられることもあります。 そこで今回は、バッティングの中で、足が動…

バッティングの指導の中で、スイング軌道に対して使われる言葉に「後ろを小さく、前を大きく」というフレーズがあります。 この「後ろを小さく」には、「バットを最短距離で出す」というフレーズも似たような意味で使われている事があり…

バッティングの指導の中で、バッティングフォームについて「肩が開いている」、「肩を開くな」といったフレーズを聞いたことがある人は多いと思います。 そもそも、バッティングでは、体重移動を伴った横への推進運動と回転運動が必要な…

バッティングで強い打球を打ち返したり、飛距離を伸ばすために必要な動作が、いわゆる打ちにいく前の「割れ」の動作です。 「割れ」を作った状態から、体重移動することによって、力強いスイングが生まれ、理想的なバッティングに近くこ…

野球の攻撃における「バント」は、時に大きく試合の流れを変えることがあります。 ランナーを得点圏に送るための送りバントの他、得点を狙ったスクイズ、出塁するために相手の隙をつくセーフティバントなど、バントにも色々なバントがあ…