外野手守備!トンネルしないゴロの捕り方
外野手の守備は、内野手に比べて守備機会が少ない傾向にありますが、1つのエラーが長打と同じダメージになってしまうことがあります。 特に、前に飛んできたゴロを後ろに逸らしてしまうと、ホームランになってしまうこともあるため、ゴ…
外野手の守備は、内野手に比べて守備機会が少ない傾向にありますが、1つのエラーが長打と同じダメージになってしまうことがあります。 特に、前に飛んできたゴロを後ろに逸らしてしまうと、ホームランになってしまうこともあるため、ゴ…
バットを最短距離で出せというのは、野球指導の現場でよく言われることです。 しかし、バットを最短距離で出すというのは、どのようなの軌道なのか? また、バットを最短距離で出すことでどのような効果やメリットがあるのか?を知らな…
代走と言えば、重要な場面で出てくることが多いポジションであり、役割としては、やはりホームに帰って得点することが求められます。 そんな代走ですが、走る速さはもちろん重要ですが、他にも盗塁の技術や状況判断など、掘り起こせば多…
盗塁を成功させるためには、スタートの速さが非常に大きなポイントになります。 いくら走るのが速くても、スタートが遅れてしまえば成功率は大きく下がることになります。 そこで、今回は、盗塁の成功の鍵を握る、2種類の素早いスター…
野球のバッティングフォームにおける大きな違いとして、レベルスイング、ダウンスイング、アッパースイングの3つのタイプがあります。 一流のプロ野球選手など、結果を残した打者には、打ち方に違いがあっても、それぞれの理論がありま…
「打球をせっかく捕球したのに悪送球…。」 特に、内野手の悪送球は、2塁まで進塁を与える可能性があり、捕球のエラー以上のピンチを招くため、何としても避けたいところです。 そこで、今回は、野手が正確に早く送球するためのキャッ…
バッティングで良い打球を打ち返すためには、さまざまなポイントがありますが、凡打の原因として多いのが、ボールに対してタイミングを合わせることができないケースです。 タイミングを合わせてスイングができない場合、ボールを打つべ…
ピッチャーが踏み出し足を着地させる時、かかとから着地するタイプと、つま先から着地するタイプ、あるいは同時にフラットに着地するタイプの3つに分かれます。 それぞれのタイプは、プロのピッチャーでも分かれており、どのタイプが一…
内野手がゴロを捕球する時の基本姿勢が、腰を低くする捕球姿勢です。 特に低いバウンドのゴロを捕球する際に、腰が高くなってしまうと、いわゆるトンネルになってしまったり、ボールを捕り損ねてしまいます。 また、目線が高くなるため…
バッティングを上達させるには、様々な練習方法がありますが、動作分析のスペシャリストが教える「小学生22のバッティングドリル」で紹介されている動画から、小学生のバッティングを体系的に考えた上で役立つ練習方法を紹介します。 …