TAG 雨の日

盗塁成功率アップの極意！完璧なスタートを切るための練習方法

2019.11.09 repay

野球では、出塁しても最終的にホームベースを踏まなければ、得点にはなりません。そこで、必要なのが、走塁の技術です。そして、走塁の中でも盗塁は、成功させることができれば、アウトカウントを増やすことなく一つ先の塁にランナー…

2019.11.01 repay

野球のピッチャーには色々なタイプがいますが、ピッチャーを始めるとやはり速いストレートを投げたいと思うものです。小学生の学童野球では、最速で120kmを超える選手が出てきたり、中学生の硬式では140kmを超えるピッチャー…

2019.10.28 repay

バッティングの指導の中で、バッティングフォームについて「肩が開いている」、「肩を開くな」といったフレーズを聞いたことがある人は多いと思います。そもそも、バッティングでは、体重移動を伴った横への推進運動と回転運動が必要な…

2019.10.24 repay

野球の動作において、バッティングでもピッチングでも下半身を使うことの重要性や強い体幹が必要というのはどこでも言われることです。ボールやバットを直接持つ部分は、手のひらですが、腕や上半身だけを使っても、強いパワーを生み出…

2019.10.23 repay

バッティングで強い打球を打ち返したり、飛距離を伸ばすために必要な動作が、いわゆる打ちにいく前の「割れ」の動作です。「割れ」を作った状態から、体重移動することによって、力強いスイングが生まれ、理想的なバッティングに近くこ…

2019.06.21 repay

野球では、打つ時や投げる時に、「下半身を使う」というフレーズは、誰もが一度は聞いたことがあるフレーズだと思います。打つ時も投げる時も、体の最後にバットやボールに触れるのが手ですが、下半身から上半身にかけて体全体の力をう…

2019.06.19 repay

良いピッチャーの条件として、コントロールの精度があります。プロ野球など、高いレベルになると、打者を打ち取るために、ボール半個分のコントロールが必要とされます。一方、少年野球では、最低限のコントロールがないがために、四…

2019.06.16 repay

屋外スポーツである野球は、天候によって様々な状況に対応する必要があります。特に雨の日は、グランドがぬかるんだり、ボールが濡れて送球の際に滑ってしまうこともあります。そのような状況の中でも、エラーを防ぎ、しっかりアウト…

2019.06.13 repay

プロ野球などでも、守備のうまい選手は、非常にリズムを感じる捕球から送球の流れができています。しかし、守備の苦手な選手は、捕球から送球までのリズム感がなく、ぎこちない動作になっていることが少なくありません。今回は、守備…

2019.06.12 repay

野球のポジションの中でも、最も体力を消耗するのがピッチャーです。そして、ピッチャーは投げることが一番の仕事になりますが、消耗するのは肩や肘だけではありません。下半身をうまく使うことで、スピードやキレのあるボールを投げ…