TAG 雨の日

家でも簡単！ヘッドスピードを速くする目からウロコの練習方法！

2020.03.17 repay

目からウロコの練習方法！誰でも家でできる簡単トレーニングで、ヘッドスピードを速くしよう！ ↓↓↓ 動画はこちら ↓↓↓ 引用：https://www.youtube.com/watch?v=zE9dBybiwC4 松永浩…

2020.02.27 repay

内野手の守備で、うまくゴロを捕球するにはいくつかのポイントがあります。今回は、その中でも、もっとも基本的な内野ゴロの捕り方について、大阪桐蔭の元主将であるミノルマンの練習方法を解説します。ゴロ捕球の基本ゴロ捕球の基…

2020.02.26 repay

ピッチングフォームにおいての体の使い方に、『ヒップファースト』という言葉が使われることがあります。ヒップファーストとは、意味はそのままに、お尻から先行した体重移動を伴うピッチングの動作です。今回は、ピッチングの際のヒ…

2020.02.20 repay

野球は、ボールを打ったり捕ったりするために、非常に目を使うスポーツです。そのため、通常の視力も必要ですが、それだけでなく、目で動くものをとらえる動体視力が重要です。動体視力が良ければ、速いボールや変化球の動き、打球の…

2020.02.04 repay

守備でゴロが飛んできた時、グランドの凹凸や小石などによって、不規則なバウンドになることを『イレギュラーバウンド』と言います。イレギュラーバウンドは、特にグランド状態が悪い時に起こることが増えます。しかし、不規則なバウ…

2019.12.20 repay

ピッチャーが球速とボールのキレを上げるためには、下半身から上半身、そして最後は指先まで全身の力を使って投げる能力を身につけなければなりません。今回は、ピッチャーが球速とボールのキレを上げるために、必要な上半身の使い方と…

2019.12.19 repay

野球において、俊敏性や瞬発力は非常に大切な要素です。俊敏性や瞬発力を高めることで、守備では守備範囲が広くなり、ボテボテのゴロでもアウトにできる可能性が高まります。また、走塁においても、スタートが速くなることで、盗塁の…

2019.12.18 repay

バッティング練習で使える野球道具はたくさんありますが、その中でも、バッティング上達のために、JBS武蔵がオススメする3つの道具と、それぞれの効果を高める練習方法をご紹介します。ゴムチューブ 1つめはゴムチューブです。 …

2019.11.28 repay

日本における野球のシーズンは、多くの場合、3月〜11月までとなります。 11月が終わると秋の大会も終わり、いわゆるオフシーズンとなるため、今までの疲れをとったり、次のシーズンに向けてトレーニングが始まります。そのため、…

2019.11.19 repay

得点を競う野球では、試合で勝つために、バッティング練習は欠かすことができない練習メニューです。そこで、このページでは、バッティングの練習の中でも、１人で簡単に取り組める素振りの練習方法について、基本的な素振りのメニュー…